生涯中，有不少东说念主是“老胃病”患者，略微吃辞别少许东西，胃就很难堪。俗语说的好，胃病三分靠诊疗，七分靠养。慢性胃病患者不错多吃这些食物养一养胃~

苹果

每天一个苹果，疾病隔离我。苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生滋润燥，况兼苹果富含有维生素C，对胃病也有匡助。关于胃病的患者，苹果皮可能不太好消化，残暴把皮去掉，还不错把苹果煮熟，又有另外一番滋味。

婴儿饼干

对的，你莫得看错，即是婴儿饼干。婴儿饼干的配方与成东说念主饼干有比拟大的区别，婴儿饼干好消化，养分价值高，也符合于胃病的成年东说念主。是以，我疏广泛众阐发我方的口味，去超市选购一些婴儿饼干。

普洱茶

阐发《本草概要拾获》纪录，普洱茶，消食化痰，清胃生津，功力尤大也。喝普洱茶是不错养胃的，普洱茶经发酵后，产生大批的繁衍物资，将大分子理解成小分子，故意于东说念主体的胃肠说念的吸附，刺激性小。疏广泛众喝普洱熟茶，比生茶更养胃，因为熟茶的小分子更多。

南瓜饼

南瓜亦然一个好东西，南瓜性温，入脾、胃二经，南瓜不错促进胃肠说念的蠕动，促进食物消化。况兼，南瓜富含有果胶，不错让东说念主免受粗略食物的刺激，保护咱们的胃胶说念粘膜。

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