郎平这个“铁榔头”退役后，中国女排的主攻手一代接着一代地发展起来。

惟有有身段要求出众的选手现身，大伙就会对其充满期待，说这人是第二个郎平，可非论哪个球员，齐比不上郎平。

“铁榔头”成了球迷心里的一个梦，王一梅的现身，可把国度队西宾陈忠和沸腾坏了。

她体魄要求挺好，扣球相配有威力，就跟晴空打了个轰隆似的，没人挡得住，陈忠和合计她有成为“重炮手”交班人的后劲。

2011 年世界杯上，中国女排能重回一流强队之列，这少不了王一梅的坚抓和强力蹙迫。她那很有劲量的扣球，在关键时候时时能施展大作用。

王一梅的做事糊口里，时时被赞为“最好扣手”，但她没夺得过世界冠军，不少人齐称她是“悲情英杰”。

王一梅在球场上那强攻猛扣、霸气彻底的情势，让球迷们总挂在嘴边，在不少球迷心中她仍旧是“无冕之王”。

王一梅在2013年从国度队退出后，一直是辽宁队的主力，可在任业糊口后期，她曾一度濒临“没球可打”的情况，那她现时在干啥呢？

【弄巧成拙打排球】

王一梅是个1988年降生的东北妹子，她爸妈打小就让她多方面去试试，她小时分学过钢琴，也受过专科的体育训练，从七岁起就练网球跟拍浮。

1999 年的时分，上五年级的王一梅，个子齐有 1.72 米高了，她还代表大连队去沈阳干预过拍浮比赛呢。

王一梅去省队磨砺，排球西宾孙福厚瞅见这好苗子相配可爱，挑升跑到王一梅家给他们作念想想责任，而那会儿，王一梅练拍浮齐练了好些年了。

“那可不行，我游了好几年泳了，蝶泳、目田泳、蛙泳、仰泳我齐挺行的，这面貌我不改。”王一梅不想换面貌。

孙福厚没无望，永恒在给王一梅的爸妈作念想想方面的责任。

孙西宾合计，这小小姐体魄陶冶很棒，块头大，练排球正巧能把她身高的上风施展出来。

当时分辽宁队挺擅长培养排球人才的，王一梅的爸妈有点动心了，跟儿子讲：“要不，试试打球呗。”

当时分，王一梅就想着试试去打排球，哪承想，这一试，还真就打出了收获。

半年事后，王一梅的身高多了 8 厘米，然后就进了辽宁省后生队。

2002 年，王一梅进了中国后生女列队，在亚洲后生女排锦标赛上把金牌拿下了，还得了个“最好扣球奖”。

2003 年的时分，15 岁的王一梅，个子一经长到了 1.9 米。

她干预寰球联赛时首次展露体式，当时辽宁女排的主力楚金玲受伤上不了场，王一梅跟名将杨昊一块儿互助，担起了主攻手的担子。

王一梅根本儿没预见我方能进国度队，她把这事儿跟父母说了，全家那是沸腾得不行，过春节的时分，亲戚一又友们还挑升过来庆贺呢。

“进中国女排那可难了，许多引导员里才能挑出一个呢！你得听西宾的，多跟哥哥姐姐们学学。”父母不竭地跟儿子说。

【“大块头”的体重困扰】

王一梅块头大，在人堆里相配显眼，西宾陈忠和挺心仪她，认为这小小姐有出路，说她“劲儿大，扣球有劲”。

集训那会，陈忠和差未几天天齐得加班，专门给她独特加练。

王一梅年级小，队里的大姐姐们时时围着她给她饱读劲。有一趟，王一梅扣球时竟把一根标记杆给弄断了，大伙对她说说念：“每次弄断标记杆就夸你！”

王一梅迟缓造成国度队的主力后，陈忠和初始为她的体重发愁了。

每年国度队赛事收场后，王一梅一趟到闾阎就翻开了吃。2007 年国度队齐集时，陈忠和瞅见胖了不少的王一梅，气得差点没站稳。

有一趟，王一梅脚底板长了个鸡眼，在通盘联赛历程中没咋引导，等陈忠和叫她去称体重，那体重秤齐快受不了啦。

当时分，漳州基地的电子秤上限是100公斤，可王一梅的体重比这还高呢。

陈忠和只得单独给王一梅加练，让她每天骑单车，吃饭时只给她吃水煮菜。

队医魏医师当起了王一梅用餐时的“贴身护卫”，寄望着她的总计举动，大姐姐们也齐一个劲儿地劝她得“昭彰点儿”。

集训了二十多天后，王一梅的体重能在电子秤上知道出来了，比及中国国际女排精英赛的时分，她一共减掉了十七点五公斤。

此次的减肥，不外是体重较量的一个体现，王一梅的做事说念路总是受体重影响。

2009 年，蔡斌西宾隆重王一梅，把对王一梅饮食的斥逐弄得更严格了。

大伙接头了半天，也许是她打小就练拍浮，在水里热量滥用得多，一到陆地体重就往高涨，于是蔡斌西宾计算让她通过拍浮磨砺来减肥。

进行减重磨砺的时分，郴州基地挑升买了个能称上限150公斤的体重秤。每天引导完，就让王一梅我方去称一下。

2010 年，王一梅腰伤了，磨砺没法正常搞，体重又跨越 100 公斤了，效果世界女排大奖赛开打时，她就没当成主力了。

新帅王宝泉跟媒体讲过：“咱一经让她斥逐饮食，多作念引导，速即把体重降下去，她腰底本就不行，这样重的体重，对她腰的压力可大了。”

王宝泉说，王一梅不可算老队员了，得我方主动把体重斥逐好，不可总指望他人盯着。体重太大就容易受伤，一受伤又没法磨砺，这就成了个坏轮回。

陈忠和西宾、蔡斌西宾让王一梅把体重斥逐到90公斤，王宝泉没主义，只盼着她能把体重斥逐在97公斤以内。

【重炮扣晕日本主力，威慑四方】

2008 年女排大奖赛上，咱中国队 3 比 2 把人日本队给拿下了，王一梅猛力扣球打敌手那热血场景，在网上可火了，到处传呢。

中国女排小组赛的终末一场，此前两队在小组中的战绩均为两胜两负。比赛一初始，日本队就以12：3大幅最初，中国队时局不利。

比赛暂停时，主西宾陈忠和挺松驰的，脸上依旧挂着笑，好像稳赢了似的。

当时分，王一梅在陈忠和那里算得上是一员强将，更是中国女排的一个高明杀招。

主攻手王一梅在比赛处于逾期时，猛地一记扣球，把日本女排的主力木村纱织给打得晕在地上了。

球星木村纱织捂着脸仰躺在地，过了几秒才起身，又揉了揉眼。木村纱织是日本队的主力，防患相配马虎是出了名的。

排球正巧砸到木村脸上，从慢镜头看，木村好像被排球那股冲劲儿给弄翻在地上了，解释员还“哎唷”了一声。

王一梅那强有劲的扣球，把队员们的干劲给带起来了，让女排赢下了这场比赛。

2011 年的世界杯女排赛上，中国女排又跟强盛敌手日本队碰头了。

王一梅面对三个日本女队员的拦网，又成效解围，把手里的排球再次扣向不远方的木村纱织。

场外测速器标明，王一梅扣球时的速率达到了每小时89千米，她的扣球高度为3.18米。

节目组在外面搞了个模拟测试，用机器照着王一梅那相同的扣球速率、位置，模拟出相同的力度，一下就能把四片5厘米厚的白手说念专用瓦片给打碎了。

王一梅扣球那一下子，冲击力差未几有 150 公斤呢，节目现场弄了块 1.5 厘米厚的木板，排球把木板击碎的那霎时，木板一下就断了。

日本电视台播放了奥运会上王一梅几个扣球强攻的视频片断，说王一梅是中国女排的“终极刀兵”。

王一梅老被国表里不少网友称作“第二个郎平”，不外她这人挺谦卑的。

王一梅示意：“郎平是很伟大的选手，我发现我方有许多所在需要提高，存在太多的欠缺之处。”

王一梅呢，体重跟身高是她的所长，能让她更有爆发力，不外她一传的天真度不行，这是她的时弊。

王一梅这老引导员，齐资格过五任西宾了，比及王泉宝当西宾的时分，她才初始试着接一传。

2013 年郎平执教国度队的时分，规定主攻手得接一传，因为计策有了变化，王一梅最终没进国度队。

从国度队离开后，王一梅转会到了土耳其，为土耳其联赛的亚洲球队遵循，在国际干预比赛。

王一梅示意：“我不想总是在一个所在不动，就想出去瞅瞅，训练训练我方，瞧瞧他人咋磨砺的。”

宿将魏秋月、张磊以及马蕴雯齐转去了并吞支军队，那便是阿塞拜疆的伊蒂萨奇女排，而王一梅则是独自去了土耳其。

当时土耳其队准许有三个外助，王一梅差未几成了主力，助力特拉布宗体育奏凯完成保级。

王一梅在从土耳其转头后，就回辽宁队打球了，可之后她干预比赛的次数不竭减少，逐渐地就退下来了。

【转型成俱乐部高管】

2019 年，网友察觉她有了新身份，辽宁队有了新扶助商，搞了个辽宁华君女排俱乐部，这俱乐部里，王一梅身兼三个紧要职位，是新俱乐部的高层处置人员。

能瞧出来新扶助商挺招供王一梅的实力，王一梅呢，则把心想齐放在咋提高辽宁女排的收获上了。

这会儿王一梅总是短发利落的情势出现，跟昔日的形象完全不相同。

王一梅时时现身赛场，不外巨额时分是处置队员，以及在场外作念计策的统计与分析。

2021 年 12 月 5 号，王一梅在网上发了个她和队员们一块儿磨砺的视频，还说：“军队歇着我开练，我成红海尔啦。”

磨砺场上，王一梅身着黑T恤，扎个马尾辫，俄顷拦网垫球，俄顷又蹦又跑，那风姿跟当年比可不差。

这会儿王一梅挺收缩的，无意还会躺在地上俏皮地蹬蹬腿儿，球过网了，她就在地上打个滚，用单臂把球救起来。

王一梅虽说当雇主了，可没离开过磨砺场。在视频里，她练得周身是汗，两条胳背齐红了。

许多网友瞅见王一梅打球，齐专有嗟叹，一个劲儿留言说嗜好她。“齐当总司理了还得陪着磨砺，这也太蹂躏易了吧！”

“多久没打球啦，这胳背齐红成这样了，且归得喷点儿药啊。”

“满眼里齐是二十岁的格式，你照旧阿谁你！咱齐熟谙的阿谁你！”

不少网友盼着能再瞧瞧大梅猛力扣球的情势，来上一记强力跳发。

19 - 20 赛季辽宁女排招来外助玛玛多娃后，计策有了篡改，主攻手跟目田人齐得接一传。

如果球队一传出错了，主帅时时会让王一梅登场。王一梅在任业糊口后期，狠练一传，用劲提高后排保险才智，能干预好几轮防患。

这几年，王一梅一直没说我方退役，没准儿便是在等着新的主攻手能交班扛起重负呢。

在21 - 22赛季，辽宁队的蹙迫中枢是段放，就她的推崇而言，省略接下王一梅的担子。

现时，王一梅齐 34 岁啦，她把巨额元气心灵照旧搁在排球上，老晒些球员在赛场的像片。

王一梅时时把我方打扮得漂漂亮亮的，妆化得很缜密，身段也处置得可以，昔日阿谁“大块头”的她如今阻滞成了有气质的大好意思女。

王一梅挺可爱好意思食，不外对吃的方面不咋抉剔，一顿早餐可能便是豆腐脑跟油条，无意分正餐璷黫吃一桶泡面就勉强了。

虽说王一梅自后没在国度队了，也没已毕拿奥运冠军的愿望，可她的实力照样是很强的。

在中国女排那低垂的十年里，她永恒是队里的中枢与主攻，把中国女排的重负扛在肩上，功劳可不小。

王一梅讲：“赛场会末端，人生有绝顶。”引导员总归会有退役的时分，可女排精神永远不会退役。

一个平素女孩，在球场上大放异彩，被称作“重炮手”，在中国排球史上留住了深深的钤记。

从引导员造成俱乐部处置者，王一梅开启了新的人生篇章。甭管身份咋变，她对排球的那份趣味永恒没变，盼着她的人生能越发灿烂。

王一梅的减肥事儿 《新体育》2010 年第 9 期