中国东说念主最爱的三位巨人一定是“福禄寿”，额外是关于老年东说念主来说，最垂青的等于这个“寿”字，他们都但愿我方肉体健康，领有更多与儿孙们团员的幸福时光。

每个东说念主都想长命，但信得过能活到百岁乐龄的东说念主并未几，其中的名东说念主就更少了，他们的长命窍门一直是好多东说念主追寻的缠绵，

接下来就让我们走近108岁的中国国粹巨匠文怀沙，望望他在养生方面到底有什么玄妙。

人所共知，想长命就要保抓邃密的生涯习尚，迈开腿管住嘴，戒掉抽烟喝酒的恶习。

但是知易行难，信得过作念到的凤毛麟角，究其原因，东说念主都有纵欲懒惰的天性，就怕唯有无欲无求的巨人工夫合适长命的扫数特征。

文怀沙不是巨人，也不是一个严于律己的养生内行，他爱吃肉、喝酒、抽烟，还先后娶了5个浑家，如斯纵欲之东说念主为什么能有百岁遐龄呢？

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1910年在北平出身的文怀沙，少小时期因为战乱随家迁往杭州假寓，清秀的西子湖畔和摇曳翠柳引发了少年心中的诗情画意，从此便寄情山水，赞扬辞赋。

文怀沙对国粹情有独钟，尤其心爱楚辞，12岁的时候曾经不错背诵《离骚》377句2476字的原文。

杭州有一位著名的女诗东说念主叫作念徐自华，如故“辛亥三杰”之一秋瑾的好友，荒谬抚玩文怀沙的才思，将其收作念弟子，全心提拔。

有了恩师的引荐，文怀沙庄重步入文学界，运转了专科创作之路。他的文笔考究，不拘一格，各式体裁都能减轻独霸，什么散文、短文、古体诗、当代诗都不在话下，由于家说念艰苦，未必候他还会接一些翻译番邦文学的“私活”贴补家用。

徐自华

抗战爆发后，文怀沙决定不再作念“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的书呆子，他勇敢地走出舒适区，背上行囊，带上干粮，揣上簿子和钢笔，障碍皖南、桂林、重庆多地，作念了别称战地记者。

有一天，文怀沙正在战壕里给一位士兵拍照、采访，准备写一篇战斗顺利饱读动士气的稿件，谁知刚拍了几张像片，蓦然就听见有东说念主喊：“快遮蔽，日本东说念主的轰炸机来了！”

文怀沙连忙躲到一处遮蔽工事里，然后拉过一个沙袋挡在身前。

没过几秒钟，霹雷霹雷的爆炸声由远及近，来到距文怀沙不及百米的方位，之前他刚采访过的的几名小战士霎时被炸弹击中化为血雾，还有些东说念主被炸断了手臂、双腿，凄迷的惨叫声络续于耳。

文怀沙头一次遇见这种阵仗，无限的畏惧像千万只蚂蚁爬遍全身，让他心跳飙升险些忘了呼吸，弥散在空气里的硝烟和血腥味，更是让他的胃口如排山倒海吐逆不啻。

红运的是文怀沙并莫得在此次空袭中受伤，爆炸声平息后良久，文才终于推开沙袋走了出来，这时他发现我方的裤子曾经湿了……

要是说别东说念主是“弃笔投军”，那文怀沙透彻算得上是“握管报国”。

党组织荒谬抚玩文怀沙的才思和爱国心扉，对其委以重担，让他去上海棠棣书店作念裁剪，名义上是给找了一份责任，其实是让他作念地下责任的“交通员”，黢黑传递谍报。

文怀沙喜不自胜，这份责任不但不错有一份踏实的收入，还不错为抗日战争作念更大的孝敬，简直是一举两得。

沉静后，文怀沙先后在清华北大任教，有了实足的时辰和元气心灵之后，他的楚辞考虑庄重起步，在他的笔耕不辍下，《离骚》的多部浮浅译本先后与浩大钦慕者碰面。

文怀沙不但醒目《楚辞》，对“红学”也有我方特有的视力，1954年12月，他为《脂砚斋〈红楼梦〉辑评》作念了媒介。

除了“楚辞内行”和“红学巨匠”的身份，文怀沙如故别称的“老中医”，曾经在北京中医学院有过几年教授资历。

另外，文怀沙的书道方面也有一定造诣，他固然不是什么书道家，但是曾经有东说念主出一万块钱一个字的重金求他的墨宝。

文怀沙在国粹界设立颇丰，但他却向来稀薄名利，不管是作念东说念主如故作念学问，都保留着一颗贫窭的鄙俗心。

2006年6月23日，96岁的文怀沙作客黑龙江电视台一档脱口秀节目，近百岁的老东说念主耳不聋眼护花，与年青一辈的不雅众畅聊甚欢，他的开篇语等于：

“东说念主家送了我一个国粹巨匠的头衔……”

文怀沙讲起唐诗宋词延绵络续，比后生东说念主的想路还要廓清，说我方最心爱的词东说念主等于才女李清照，她怀珠韫玉、气度超卓，是全中国女性的高傲。文怀沙说我方最抚玩的等于像李清照这般稀薄、勇敢，敢挑战传统，不在乎众东说念主眼神的女子。

文怀沙讲完，就到了现场不雅众发问次第，毋庸想就知说念各人确定会问到我方的长命窍门 ，老东说念主抚摸着我方的髯毛，捧腹大笑起来，朗声说说念：

“长命这事莫得固定之法，要我说等于昂扬两个字，跟心爱的东说念主多相处，跟气愤的东说念主保抓距离。无论男女，看到心仪的异性都会多看两眼，有东说念主还不好道理看，一看大小姐就酡颜，要我说为了我方的健康长命，多跟异性交一又友准没错。”

听文怀沙把“好色”这件事飞腾到了表面高度，现场霎时爆发出阵阵笑声，老东说念主接着说：

“我坐飞机来哈尔滨这一齐，有个漂亮女孩坐在我足下，戴着耳机听歌。看我有趣地盯着她的MP3，小小姐就拔下一个耳机塞在我的耳朵里，让我一齐听，其时我别提多昂扬了，简略霎时年青了30岁。”

文怀沙心爱旅行，体验不相通的格式，平均每年坐飞机出游十几次，去从没去过的方位，结交各式种种的一又友。

仅仅路径中遭受的东说念主至少比他小上两轮，同龄东说念主稀稀拉拉，但文怀沙全然不顾，是以他的长幼配遍布故国各地，致使还有番邦东说念主。

文怀沙平时在家的生涯很有规定，早睡早起，保抓一定强度的查验，也不喝酒吃过于浓重的东西。

可只须一外出，老东说念主就成了大肆超逸的“江湖骁雄”，时常遭受“满意”的东说念主，他都会寻一僻静之所，与新老一又友把酒言欢，东说念主家爱吃什么他就吃什么，大鱼大肉实足有问必答。

只须有空，文怀沙还会叫上好多文化圈的一又友到我方家里聚聚，换取字画作品，每到这时，他就会拿出我方最爱的茶说念管待众东说念主，文怀沙的茶都是杰作，往往几十克就要数万元的高价，这可不是文怀沙奢华，大部分都是他东说念主送的。

文怀沙爱茶如命，他说我方年青时好酒，把酒动作念我方的太太，不喝酒就莫得灵感创作，恶果有一次喝腌臜了，瞎掰八说念得罪了不少东说念主，其后酒就很少喝了，运转品茶考虑茶说念。

这下一发不行打理，文怀沙发现茶叶门说念更多更有道理，从此把茶唤作“茶太太”，日日都离不开。

好酒、好茶、好友让文怀沙每天都很昂扬，只须昂扬百病全消，自然了，他的长命也离不开后生时期打下的基础底细。

东说念主们只知说念文怀沙是国粹巨匠，确定是学问分子，却少见东说念主了解他曾是一位出色的跳高认知员。文年青时然则个浑身肌肉的帅气小伙，时常插足体育认知，还插足过旧中国的第五届全运会，并以1.74米的收成获得跳高神气第五名的收成。

认知员级别的心肺功能与肌肉力量，这才是文怀沙压箱底的养生窍门，亦然他不错截止大肆的本钱。

跟着年岁增高，文怀沙廓清地感受到我方的肉体大不如前，除了散布，别的神气都有点力不从心。但是他依然保抓着乐不雅的心态，还不啻一次在公开场所奉劝老年东说念主查验一定要量才委用，不要给我方和儿女们添浑沌。

文怀沙老了，却从造反老，他气愤老年东说念主“怀旧”，但愿老东说念主能跟年青东说念主相通上前看，策动好将来的每一天，每一天都开昂扬心的，趁着能动掸就多出去走走。

当被问到奈何保抓年青的心态，文怀沙说出了两句诗来详细：“生平唯有双行泪，半为难民半好意思东说念主。”这句诗出自王世鼐的《笛怨辞》的后两句，全文为：

笛怨箫清听未真，江湖旧雨散成尘。

平生唯有双行泪，半为难民半好意思东说念主。

文怀沙以诗明志，说出了他最关心的两件事，一是世界难民，二是心爱的东说念主，至于内部所说的“好意思东说念主”，文怀沙还有利加了细心“好意思东说念主者，涵盖了东说念主间的好意思女，但媲好意思女含义愈加浮浅。”

文怀沙的一位至交爆料，文在50年代的时候就心爱守在王府井大街看好意思女，一看等于泰半天。其时年青女孩都心爱穿苏联的布拉吉短裙，一阵风吹过，裙摆轻轻摇荡，流露健康肤色的好意思腿，文看的眼睛都直了，还柔声惊奇一句，这些女孩的腿可太好意思了。

曩昔文怀沙40岁，望望好意思女无可厚非，不外即便文怀沙到了80、90乐龄，看好意思女的习尚依然莫得因为岁月饱经世故而有任何调动，只须时辰允许如故会让东说念主开着车带他上街看好意思女去。

为了看得廓清些，文怀沙还专门去作念了个白内障手术，不外作念完后老东说念主却后悔了，说我方得了脸盲症，满大街的漂亮小姐长得都差未几，纯自然的好意思女险些找不见了。

可能有东说念主认为，这位巨匠是不是有点老不正经，整天系念着年青女孩，还有心想治学吗？

也许这等于遐龄之东说念主不落俗套之处，勇于直面东说念主性的毛病，光明正地面追求心中的好意思好，但是话说追想，社会的公序良俗如故要顺从，偷看大小姐这事我们如故不要放胆效仿为好。

文怀沙一世有5段婚配，回忆我方的婚配，文怀沙总会信誓旦旦地说：

“我对每一段情谊和婚配都像初恋一般雅致，只怪我方太厚情……”

据文怀沙的好友叙述，文固然5次成婚，但夫人唯有4东说念主。第一位因为年代久远，姓名省略，是丹阳某巨贾之女，可惜成婚没几年就因病离世了；第二位夫人叫青林，亦然大户东说念主家的令嫒，其后因为怀胎时间发现文怀沙跟府邸里的丫鬟私通，愤而仳离，算是一位很有骨气的女子；第三位等于刚才说的通房丫鬟，因为地位进出悬殊，仅仅演出了一出闪婚闪离的闹剧。

第四任和第五任夫人是归并东说念主，日本华裔徐迎春，用文的话来说，徐是他信得过的心腹，兼具中国东说念主的猖狂和日本女东说念主的暖热确信。

固然两东说念主曾经因为琐事分了手，但文很快就后悔了，坐窝放下顺眼和庄严去到日本运转追妻行动，这才第二次抱得好意思东说念主归。

文怀沙从未让夫人走到聚光灯下，这既是对家东说念主的保护，亦然不想家丑外扬。毕竟送去迎来这种事情总不好放到台面上来说，额外是关于晚年时的文来说，自己在学术界的争议就够大了，要是再任与人为善之东说念主拿他的家事作念著述，那可真就深陷风雨漂摇，徒添苦恼了。

文怀沙的一世充满了听说和争议，他的长命窍门也并不是放之四海而齐准的金口玉音。说到底，他仅仅一个活确切切、活的镇静的非典型“国粹巨匠”，短长功过，如故留给众东说念主评说吧。

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